Actualité

Essayer le velo electrique : pourquoi pas ?

Les vélos électriques ou VAE ne sont pas encore nombreux sur le segment des deux roues en France, bien qu’ils aient un grand succès au-delà des frontières français. Le VAE s’adapte à divers terrains et est très apprécié comme moyen de transport quotidien. Voyons donc …

Equipement

Comment choisir des pneus de vélo ?

Choisir les bons pneus pour votre vélo peut être un processus quelque peu compliqué et fastidieux.  Que vous soyez à la recherche de pneus de route, de montagne ou de BMX, vous trouverez ici les meilleurs conseils pour vous permettre de faire votre prochain choix …

Fitness Sports

Pourquoi faut-il faire du sport?

Le sport dans sa généralité est l’ensemble des activités physiques qui se pratiquent sous forme de jeux. Il peut être question de jeux individuel ou collectif intégrant la notion de compétition. Ce phénomène qui était par longtemps la chasse gardée des professionnels est devenue si …

Nutrition Sports

Comment se nourrir en randonnée?

Les aliments procurent de l’énergie au corps du randonneur. C’est pour cela qu’il est important qu’il fasse très attention à son alimentation surtout lors des randonnées de plusieurs jours. Il doit s’assurer de consommer les aliments riches en calories. Son alimentation devra aussi contenir assez …